눈떨림 이유 7가지 알아보기

눈떨림 이유 7가지 알아보기

 

 

눈 주위만 어쩌다 파르르 하고 떨리는 경우 눈 주위을 둘러싸는 눈둘레근 즉 '안륜근'이 있으며 이 근육을 조절하는 '안면신경'과 그 주위을 둘러싸는 '혈관'이 있다고 합니다. 이 눈 둘레 근육이 마땅하게 수축되고 이완되고 하면서 우리가 눈을 깜빡깜빡 활동하는 것이예요.

 

그런데 이 근육의 수축과 이완이 상당하게 이루어지지 않고 신호가 어긋나면 자잘한 근육 경련들이 일어나게 되고 그것이 바로 눈꺼풀 떨림이 되는 것이예요.

 

 

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눈 경련은 눈 근육이나 눈꺼풀 경련 또는 컨트롤할 수 없는 행동이이예요. 의사는 안검 경련 이라고 부를 수 있고요. 윗 눈꺼풀에서 더 넉넉하게 출현하는 상황이 있습니다. 뚜껑은 상식적으로 1~2분 동안 몇 초마다 움직이예요.

 

이 눈꺼풀 떨림 중에 최고 특징적인 것이 보통은 아래 눈꺼풀만 떨리고 얼굴의 다른 근육들은 도대체 떨림이 없는 그리고 그 떨림들이 관절 전체를 동작할 정도로 강하지는 않은 것. 그리하여서 정말 눈 밑만 살짝살짝 거슬리게 경련과 아울러 있는 것이고요. 그것이 바로 '안면근 파동증(myokymia)'이라는는게이예요.

 

 

눈떨림 이유

제일 수두룩한 원인은 마그네슘 부족으로 생기는 눈떨림입니다. 그리고 수면부족이나 스트레스로 인한 사람의 몸의 피로도가 쌓였을 때도 질환때문에서도 한쪽 눈 떨림 증상이 사료됩니다.

 

신경이 불진정 함에 따라 등장시키는 안검경련은 안륜근의 근육에 경련이 발생하는 것이며 의지와는 상관없도록 떨리는 것이 모든습니다.

 

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눈떨림 증상의 원인은 여기저기 가지 이유가 있으나 그중 가장 수두룩한 원인은 인체 내 마그네슘 부족이나 저칼슘혈증으로 이 성분들의 농도들이 저하되면서 사람의 몸의 부갑상선에서 분비되는 부갑상선 호르몬의 양이 감소되면서 눈떨림 증상이 나타날 수 있다고 합니다.

 

 

 

눈떨림 이유 1. 카페인 꽤 많게 섭취

눈 떨림 현상과 카페인과도 아주 가까운 관련이 있고요. 많은 사람들이 카페인이 눈떨림 이유가 된다는 것을 잘 모르는 경우가 풍부한데 근래 발굴된 논문에 의하게되면 카페인이 안면신경을 자극하게 되주어서 눈 떨림 현상이 자주 일어나는 것으로 나타났습니다.

 

다만과하게 섭취했을 시에 발생할 수이며 보통 때 추천량을 흡수하다가 보면 문제가 없다고 하더라고요. 만에 하나 눈이 떨림되는 이유가 카페인 때문이라고 생각되면 증상이 나타났을 때 카페인을 끊어보면 확고하게 알 수가 있어요.

 

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눈떨림 이유 2. 피로 누적

눈 떨림 증상도 가장 보편적인 발생요인이 되는 피로는 무리한 야근이나 장시간의 운전, 학업 등 과로와 수면 부족때문에 피로가 적립되면 근육 수축과 이완을 도움을 주는 전해질에 이상이 생겨 눈 떨림 증상이 발생할 수 있고요.

 

이때 눈 떨림 증상이 나타난다면 만족한 수면과 휴식 등으로 눈의 피로를 덜어주셔야하고요. 의지와 상관없도록 계속적인 눈 깜박임으로 눈을 뜨기 힘들다면 안검연축을 의문스러워해봐야 하더라고요. 눈꺼풀 떨림은 과로, 수면 또는 영양 부족, 과도한 카페인 섭취, 음주, 스트레스와 같은 요인으로 나타날 수 있어요. 그 때문에 넉넉한 수면 및 휴식을 취하며, 마그네슘 등을 섭식하게되면 자연스럽게 호전되는 것이 예사로이예요.

 

 

눈떨림 이유 3. 스트레스

스트레스가 쌓여 해결되지 못한 처지에서 눈 떨림이 생겨날 수 있다고 합니다. 스트레스로 인한 눈 떨림은 한시적인 증상으로 쉽게 호전 가능할수있지만, 잦은 스트레스를 달고 사시는 분들은 눈떨림 외에도 다른 질환들이 발생할 수 있기에 눈 떨림을 몸이 전달하는 경고로 생각할 필요가 있다고 합니다.

 

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눈떨림 이유 4. 반측안면경련

반측 안면 경련은 중년 이다음 여성에게서 상식적으로 볼 수 있습니다. 안면신경이 근처의 작은 뇌혈관때문에 부단히 자극되어 눈 근처 근육을 내포한 모든의 안면근육에서 수축과 이완을 반복하는 연축과 경련이 발생하는 질병이예요.

 

반측 안면경련은 고혈압과 연관이 있고 드문드문하게 종양, 두 개 내 혈관 이상, 다발성 경화증, 얼굴 신경마비 후유증이 원인일 수 있다고 합니다. 내버려두게되면 조금씩 증상의 정도와 규모가 커지는 개성이 있고요.

 

 

눈떨림 이유 5. 갑상선 기능 항진증

갑상선 기능 항진증때문에 신경 과흥분이 된다면 눈 떨림이 생겨날 수 있습니다. 이 경우 눈 떨림이 한쪽 눈이 아닌 양쪽 눈 모두 떨린다는 것이 감상적인데 외에도 맥박이 빨라지거나 두근거림, 손떨림 등이 아울러 다가오게돼요. 갑상선 기능 항진증이 의심된다면 단박 병원에 내방해서 진료받는 것을 권유드려요.

 

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눈떨림 이유 6. 뇌신경기능장애 질환

뇌신경은 12쌍으로 결성되어 있다고 하는데, 깡그리 으로 고유한 기능을 갖고 있다고 합니다. 가령 1번은 후각신경, 2번은 시각을 일임하는 시신경이고요. 안면경련은 얼굴 운동을 도맡는 7번 뇌신경인 안면신경과 연관이 있습니다.

 

안면신경이 과민 반응하게되면 경련이 등장시키는데 대부분의 얼굴 한쪽에만 등장시키는 '반측성 안면경련'으로 자기 자신의 의지와 상관없도록 눈과 입 부근에서 경련이 생겨나게 돼요. 안면경련은 대부분의 눈 부근에서 난생 처음 해서 입 부근까지 확산되는 양상을 보이고요.

 

 

눈떨림 이유 7. 수면 부족

스트레스나 기타 까닭으로 잠을 푹 자지 못하게되면 수면 장애를 유발해요. 수면은 활동하며 지친 몸과 마음을 회복하는 귀중한 역할을하고요. 불면증으로 잠에 들기 어렵거나 중간에 자꾸 깨는 등 수면 상태를 유지하기 쉽지않다면 피로가 쌓여 눈 떨림 증상이 생겨날수 있습니다.

 

 

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