랭크포미

카테고리 없음

토복령 효능 10가지 알아보기 청미래덩굴 뿌리 혹은 망개나무 뿌리를 토복령이라고요. 잎과 열매가 아닌 뿌리를 일컫는 말이예요. 예전부터 토복령 효능은 소변이 잘 나오게 하며 독을 제거한다고 알려져 있다고 합니다. 뿌리가 아닌 청미래덩굴 잎은 짓무른 스크래치나 종독, 화상 등 외과 증상에 이용하며 재복과 외용이 모두 가능해요. 일단 알아두셔야 할 것이 토복령 효능은 약재로서의 기능이 충실하고 열독을 치료하지만 지속적으로 달여 마시면서, 물 대신 수시로 마시기에는 마땅하지 않다는 의견이 많아요. 토복령이란 토복령(Smilax china, Chopchini)은 한국을 망라하여 아시아 지역에 완완하게 분포하는 활엽 덩굴성 관목인 청미래덩굴의 뿌리줄기를 말린 것입니다. 청미래 덩굴은 망개나무, 명감나무, 맹감나무..

카테고리 없음

알로에 효능 10가지 및 부작용 알로에는 화장품에서부터 음료까지 알로에 효능이 좋다는 말이 나오면서 더욱 알로에 효능을 귀중하게하는 분들이 풍성하게 생겨났습니다. 실제로 알로에 섭식하는방식으로 피부에 도움을 받은 분들도 많으시고 알로에를 피부에 바르면 피부가 좋아지는 장점도 있고요. 알로에는 클레오파트라와 네페르티드 뷰티의 취지로 이 식물을 분비했고, 많은 이집트인들이 화상이나 염증 치료를 위해 분비했다고하고요. 식재료로 활용하는 경우에는 과육을 복용하는 것이 보편적이며 끈적끈적하고 물컹물컹한 질감과 아주 좌절감이 개성이니다. 효능으로는 면역력 강화, 변비 이완, 혈액 순환 촉진 등의 좋은점을 갖고 있다고 합니다. 식용 외의 용도로 쓸 때에는 질긴 섬유질로 밧줄 등을 생성하거나 피부를 평정시켜다고 하는 ..

카테고리 없음

레몬물 효능 10가지(레몬물 만드는 방법) 레몬은 비타민C가 다량 소유하고 있는 표준적인 항산화 과일이라고요. 레몬을 상상하기만 해도 그 새콤한 맛에 침이 고이는 과인인데요. 예쁜 색만만큼이나 효능이 많은 과일이라 제과 제빵, 차, 음식, 화장품, 멸균 소독 등 여러방면으로 활용되는 과일이라고요. 레몬은 신맛이 강해 섭취가 쉽지않습니다. 현대에 레몬을 물에 짜서 만든 레몬물을 찾는 사람들이 불어나고 있어요. 웹툰 작가 기안84가 근래 한 예능 프로그램에서 혈관 건강을 위해 레몬물을 만들어 마셨다고 밝혀서 주목을 끌었는데요, 미국 건강 매체 잇츠 낫 댓(It's Not That)이 레몬물이 건강에 도와주는 점과 주의 사항에 대하여서 소개했다고 합니다. 초기에는 지혈 지연, 고나절통, 식욕부진, 피로감 등의..

카테고리 없음

더덕 효능 10가지 그리고 부작용 더덕 뿌리는 더덕무침, 더덕구이 등으로 먹지만 약용으로도 쓰일 만큼 건강에 편익한 점이 많아요. 더덕 효능으로는 기관지 건강, 혈관질환 예방, 당뇨 예방 등이 있는데, 각별히 기력 없을 때 섭취해 주면 좋다고하더라고요. 더덕은 폐의 음기를 보충하는 보약이고요. 산이나 계곡으로 여행을 가거나 삼림욕을 갔을 때 그늘진 곳에서 커져가는 더덕을 본 적이 있으실 거에요. 더덕은 향기가 상당히 진하기 때문에 냄새를 잘 맡는 사람은 찾기 쉽습니다. 유명해진 산 밑자락에는 저명해진 더덕구이 집들이 넉넉하게 있는 것도 산에 더덕이 많기 때문입니다. 더덕을 소개할 때 예사로 ‘산에서 나는 고기’라는 수식어를 풍성하게 이용해요. 그만큼 좋은 영양성분이 가득 들어있다는 의미이기도 하지만, 동..